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  • If you are contemplating taking up jogging as an activity, you may find the hardest thing is taking the first step. But there are so many reasons why getting off the couch and into your training shoes is a great thing to do. The first reason is all about health. The benefits of regular exercise are well-documented but at the most basic level we are talking about weight management and its associated benefits. Jogging for 30-40 minutes, three times a week, will help a person shed pounds and replace fat with toned muscle. Not only will this make you feel much better in yourself, it will also make you feel much better about yourself.

    If you are embarrassed by your body shape, or you are reluctant to wear figure-hugging clothes or swimwear because you are carrying some extra weight, then regular jogging might be the answer. But, more importantly, those weekly jogging sessions might also prove to be lifesavers. Being overweight puts your body at risk from a number of life-threatening diseases. Type 2 Diabetes, certain cancers, heart disease, liver malfunctioning and breathing problems are all associated with obesity. There is also a risk of developing osteoporosis and forms of arthritis through lack of regular exercise.

    Have you ever sank down into your couch and felt as if nothing in the world is going right for you? Or have you sat at your desk, drowning under the weight of work. Situations like this call for action, and by this, I really do mean action. Instead of reaching for the bar of chocolate or the bottle of wine, think about putting your training shoes on and going for a brisk walk or a jog. It will clear your head and help you get a new perspective on life.

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  • In more serious cases, the feeling of drowning can become a regular thing and the danger there is that you are skirting around the edge of depression. It sounds like a cliché but exercise really does help with depression. Here is the science in its simplest form: exercise releases hormones such as testosterone, cortisol, insulin, growth hormones, adrenaline and endorphins. Of these, testosterone and growth hormones both help with muscle repair and cell regeneration; insulin and adrenalin transform fat into energy; cortisol reduces stress and endorphins are the feel-good hormones, that give you a ‘runner’s high’ and lighten your mood.

    Paura di (farli) crescere: il nuovo numero di A scuola di salute

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    30 maggio 2017

    Quando togliere il ciuccio o abbandonare il passeggino? Una domanda che tutti i genitori, almeno una volta, si sono fatti. Le risposte degli specialisti dell'Ospedale Bambino Gesù sono nel nuovo numero di  A scuola di salute , disponibile sull'edicola virtuale Issuu, il magazine digitale mensile dell'Istituto per la Salute.

    All'interno della rivista multimediale,  psicologi e pediatri dell'Ospedale rispondono alle domande  sulle tappe più importanti della crescita di un bambino, dal passeggino al ciuccio, fino al pannolino. Tutti gli articoli sono corredati da un'infografica che riassume, in breve, i punti più importanti degli articoli.

    A scuola di salute è il magazine digitale mensile dell'Istituto per la salute dell'Ospedale Bambino Gesù. Si propone di informare genitori e insegnanti, con un linguaggio semplice, sui temi di base della pediatria. I contenuti sono dedicati alla salute dei più piccoli, alla loro crescita e ai quesiti di base che di norma vengono rivolti al medico in età pediatrica.

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    Dal numero di maggio 2017 di 'A scuola di salute' - "Paura di (farli) crescere"

    ►  Quando e in che modo togliere il ciuccio

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    Quando e in che modo abbandonare il passeggino

    Quando fare a meno del biberon


    Iscriviti alla  newsletter  di A scuola di salute: con pochi click avrai la possibilità di ricevere i consigli dei medici del Bambino Gesù direttamente sul tuo indirizzo email. Che aspetti?   Aldo Messias Stivali Chukka Uomo Marrone Cork

    Non importa se la mafia ha prosciugato le risorse del territorio e desertificato il sistema economico, né importa se non esistono politiche di edilizia popolare da decenni, né se il paese è diventato tristemente noto per  Adidas DB1068 basketball BLU Misura 405 EU
    , la raccolta delle arance a prezzi da fame e il  totale fallimento  delle politiche migratorie.

    In una città piagata dall'abusivismo edilizio, dove le cosche mafiose controllano interi territori e settori centrali dell'economia, dove in un'operazione nell'ambito del piano "Focus 'Ndrangheta" della polizia sono state controllate  circa 700 persone , il problema sembrano essere solo "quelli", i "negri".

    Progetto Ogeima: le vostre opinioni sulla collaborazione tra umani e robot

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    Il 27 giugno 2017 Scuola di Robotica animerà il primo momento di discussione collaborativa del progetto Ogeima: un focus group si confronterà sui temi della robotica elaborando stimoli e suggestioni che confluiranno nel testo teatrale.

    27 giugno 2017, presso Scuola di Robotica parte il processo di scrittura collaborativa di  Ogeima Story  –  Storie di uomini e robot

    Raccontare e mettere in scena la relazione tra esseri umani e tecnologie: Ogeima Story, il progetto realizzato in partnership con Scuola di Robotica finalizzato a produrre uno spettacolo teatrale incentrato sull’interazione tra uomini e robot. Come comunica un robot con un essere umano? Come cambieranno le nostre vite con lo sviluppo della robotica? Queste sono un esempio delle domande-stimolo che Scuola di Robotica porrà all’opinione pubblica. La peculiarità di Ogeima Story, infatti, non risiede solo nell’innovatività delle forme espressive, afferenti ai nuovi linguaggi contemporanei e alla comunicazione della scienza, ma anche nel processo che porterà alla scrittura della sceneggiatura costruita in base alle risposte delle persone. Ma come rilevare opinioni, attese, paure e desiderata verso lo sviluppo e la diffusione della robotica nella vita quotidiana?

    Il 27 giugno 2017 Scuola di Robotica animerà il primo momento di discussione collaborativa: un ampio gruppo di persone, moderato con la tecnica del focus group, si confronterà sui temi della robotica elaborando stimoli e suggestioni che confluiranno nel testo teatrale. Perché per comunicare occorre mettere in comune codici e linguaggi, tra uomini e macchine, ma non solo.

    Ogeima dsu Facebook: https://www.facebook.com/ogeimastory/?fref=ts

    IL PROGETTO OGEIMA

    Tra i progetti vincitori del bando “ORA! Linguaggi contemporanei, produzioni innovative”, lanciato dalla Compagnia di San Paolo e dedicato alle arti visive, performative e alla cultura digitale anche "Ogeima Story" presentato dalla Fondazione Esperienze di Cultura Metropolitana di Settimo Torinese con il partenariato di Scuola di Robotica, Faber Teater - compagnia teatrale piemontese nata nel 1995 e la SISSA di Trieste, Scuola Internazionale Superiore di Studi Avanzati.

    La proposta progettuale "Ogeima Story - Linguaggi umani, macchine, rappresentazioni" si inserisce nel filone dell’innovazione culturale con particolare riferimento ai nuovi linguaggi contemporanei, alle produzioni innovative e alla comunicazione della scienza, utilizzando e favorendo lo sviluppo interdisciplinare tra teatro, tecnologia, robotica, sociologia, filosofia in un intreccio collaborativo tra discipline umanistiche e scientifiche. Obiettivo del progetto è realizzare uno spettacolo teatrale incentrato sulla relazione tra uomini e tecnologie, tra uomini e macchine dove in scena vi saranno entrambi in una relazione reciproca di dialogo e condivisione di linguaggi e codici comunicativi.

    L’innovazione progettuale non sarà rappresentata solo dalla novità delle forme espressive – robot in scena come attori interagendo con il pubblico – e anche dal processo creativo che sarà alla base della costruzione  della sceneggiatura. Fin dall’avvio del progetto infatti, previsto a partire dal mese di maggio 2017, gli stessi destinatari delle attività saranno coinvolti con tecniche partecipative ed inclusive per costruire un testo che rispecchi gli impatti percepiti dai destinatari delle nuove tecnologie nella vita quotidiana, sia in termini di rischi che di opportunità.

    Il progetto sarà realizzato tra il Piemonte, la Liguria e il Friuli Venezia Giulia coinvolgendo i territori di Settimo Torinese e dell'UnioneNET e dell’area metropolitana di Genova, entrambe caratterizzate da un quadro socio-demografico articolato e la città di Trieste che sarà palcoscenico dello spettacolo finale.

    L'ultima curiosità è legata al titolo del progetto. Ogeima è una delle mosse determinati del gioco del Go, un antico gioco di origine cinese. Ogeima  è il compromesso, un po’ come accade spesso nelle relazioni umane. Se per giocare al Go occorre conoscere il linguaggio del gioco, analogamente uomini e macchine per dialogare devono condividere i rispettivi codici comunicativi e, in qualche modo, definire le reciproche posizioni sulla ‘scacchiera’, sul palco e nella vita nel rispetto delle opposte esigenze di prossimità e influenza remota.

    Con il sostegno della Compagnia di San Paolo - Linguaggi Contemporanei Produzioni Innovative

    Tra i progetti vincitori del bando “ ORA! Linguaggi contemporanei, produzioni innovative”,  lanciato dalla  Compagnia di San Paolo  e dedicato alle arti visive, performative e alla cultura digitale anche  "Ogeima Story"  presentato dalla Fondazione  Esperienze di Cultura Metropolitana  di Settimo Torinese con il partenariato di  Scuola di Robotica ,  Faber Teater  - compagnia teatrale piemontese nata nel 1995 e la  SISSA  di Trieste, Scuola Internazionale Superiore di Studi Avanzati.

    Con ORA! la Compagnia di San Paolo, ha voluto imprimere nuova energia alla propria strategia a sostegno della cultura contemporanea volendosi presentare, in aggiunta al proprio tradizionale ruolo di sostenitore, nella nuova veste di interlocutore diretto, promotore dell’innovazione sui propri territori di riferimento, da una parte producendo progetti inediti, dall’altra attraendo talenti e forze innovative da tutta Italia.

    La proposta progettuale "Ogeima Story - Linguaggi umani, macchine, rappresentazioni" si inserisce nel filone dell’innovazione culturale con particolare riferimento ai nuovi  linguaggi contemporanei , alle produzioni innovative e alla  comunicazione della scienza , utilizzando e favorendo lo sviluppo interdisciplinare tra teatro, tecnologia, robotica, sociologia, filosofia in un intreccio collaborativo tra discipline umanistiche e scientifiche. Obiettivo del progetto è realizzare uno spettacolo teatrale incentrato sulla relazione tra uomini e tecnologie, tra uomini e macchine dove in scena vi saranno entrambi in una relazione reciproca di dialogo e condivisione di linguaggi e codici comunicativi.

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  • L’innovazione progettuale non sarà rappresentata solo dalla novità delle forme espressive –  robot in scena  come attori interagendo con il pubblico – e anche dal processo creativo che sarà alla base della costruzione  della sceneggiatura. Fin dall’avvio del progetto infatti, previsto a partire dal mese di maggio 2017, gli stessi destinatari delle attività saranno coinvolti con tecniche partecipative ed inclusive per costruire un testo che rispecchi gli impatti percepiti dai destinatari delle nuove tecnologie nella vita quotidiana, sia in termini di rischi che di opportunità.

    Il progetto sarà realizzato tra il Piemonte, la Liguria e il Friuli Venezia Giulia coinvolgendo i territori di Settimo Torinese e dell'UnioneNET e dell’area metropolitana di Genova, entrambe caratterizzate da un quadro socio-demografico articolato e la città di Trieste che sarà palcoscenico dello spettacolo finale.

    La prima presentazione dei lavori di costruzione del testo avverrà nell'ambito del Festival dell'Innovazione e della Scienza di Settimo Torinese che, giunto ormai alla quinta edizione, si terrà dal 15 al 22 ottobre 2017.

    L'ultima curiosità è legata al titolo del progetto. Ogeima è una delle mosse determinati del  gioco del Go , un antico gioco di origine cinese. Ogeima  è il compromesso, un po’ come accade spesso nelle relazioni umane. Se per giocare al Go occorre conoscere il linguaggio del gioco, analogamente uomini e macchine per dialogare devono condividere i rispettivi codici comunicativi e, in qualche modo, definire le reciproche posizioni sulla ‘scacchiera’, sul palco e nella vita nel rispetto delle opposte esigenze di prossimità e influenza remota.

    Con il sostegno della Compagnia di San Paolo - Linguaggi Contemporanei Produzioni Innovative

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